奶少了怎么办

黑豆泡水喝

许多宝妈在产后几天会发生生理性涨奶，涨奶引起的，奶水无法顺利排出有可能会导致回奶。

宝妈可以尝试自己按摩，多给宝宝吸，喝点汤水，观察一周左右，如果不行尽快请专业的催乳师，1~3个月是最佳的追奶时间，宝妈不要错过。