掉发，掉发，掉发，谁能救救我

不知道是不是被宝宝折磨的，每天睡得比狗晚起得比鸡早！最近更是不知道怎么了，每天晚上她要醒好几次，我一晚上的睡眠时间加起来也没多少。从生她阵痛开始我就再也没睡过一次整觉说起来都是泪😭终于把我折磨的头发快掉光了，手指捋一捋头发就掉好多，洗头的时候更是不敢看，这样下去我很快就成光头了怎么办？