要奶水多多，宝妈必须要做到的两件事

我是剖腹产，产前一直坚持运动，希望自己能顺产生下宝宝，离预产期还差五天，宝宝给了我要发动的信号，二话不说跑到医院，各项检查都很好，顺产的条件很足，医生让住院待产，安心的在医院住着等待宝宝的降临，但宝宝似乎在跟我开玩笑，又安安静静的待在肚子里不肯出来了，真的很调皮，两天过去了，还是没动静，之前我是做好了顺产的心理准备，加上离预产期还有三天，所以说也不是很着急。第二天早上医生查房时，跟医生反应了一个情况，自己都没在意，只是随口提了一句，医生立马严肃起来，要去做彩超，结果一检查，胎膜早破，当时彩超已经照不出羊水了，一点羊水都没有了，无可奈何的选择了剖腹产，不过宝宝很棒，健健康康的。 由于刀口疼，一直没办法亲喂宝宝，都是用奶瓶吃奶粉，第三天时用热水热敷，吸奶器吸了一下，有淡黄色的液体流出，不晓得那是初乳，不知道很珍贵，宝宝就这样错过了，之后奶水下来的很顺利，很充足，慢慢的能坚持坐起来了，就坚持亲喂宝宝，不过还是奶粉为主，因为我奶头有些短，加上很容易涨奶，宝宝就更吃不到了，每次又要老公和两个妈，三个人一同协助。第五天出院了，回到家就一直坚持亲喂，奶水依旧很足，很快就涨奶，硬硬的。到十五天时出现了两件事情，一喜一忧，喜得是宝宝把乳头吸出来了，忧的是奶水突然间少了，不晓得什么原因，没有生气，没有乱吃东西，不过喝了老母鸡汤，不知道是不是这个原因导致回奶了，明显感到母乳不足后，心里很是着急，忧愁，各种催奶汤，网上查的偏方，下奶中药各种尝试，但是效果都不是立竿见影，但期间一直坚持亲喂，虽然宝宝吃起来特频繁，白天还好，就挂在身上喂，但有事夜里很困时，着急，忧愁，心烦各种情绪一来，心情更不好，奶水就越不足，好在我一直没有放弃，坚持亲喂。坚持不吃奶粉是因为如果喂宝宝奶粉，我心里会很难过，觉得宝宝好可怜，特别委屈他，为什么别人的孩子都能母乳喂养，我不行，我真的很对不起宝宝，所以情绪就更不好了。 从奶水很足，到突然间变少，再到现在短些时间的基本能喂饱宝宝，我总结了两点经验，一、奶水不足的宝妈一定不要放弃，坚持亲喂，虽然这个过程说起来很容易，做起来超难，自己在心里一定要默默的坚持着，二、心情很重要，奶水不足时，着急，忧愁情绪必不可免，但要学会调节，给足自己奶足，能喂饱自己宝宝的信心。 始终要相信这点，宝宝才是你最好的催奶师，愿所有的宝妈都能纯母乳喂养自己的宝宝，我也会继续坚持亲喂，有更多的奶水，养育健康强壮的宝宝。