孕育养娃神器
胸不疼但是有硬块、涨，发麻 是不是挤着奶了
把奶水挤出来会缓解好多压力
按摩的时候别太用力，多做几遍
合理的治疗几天就能恢复
有按压痛就说明有炎症了
热水敷，敷衍按摩
是要用冷水敷吗？
先退烧就没这么难受了
不要碰到乳房
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