宝宝入睡困难，黑白颠倒的进来

我总结了一下，之前我家宝宝也晚上不睡，哭闹，白天呼呼睡叫不醒，试了几种，把最终好用的分享给你们，大概10天了，白天也要让宝宝睡，从早上8点开始，宝宝吃完奶，不要让她马上睡，和她说话逗她20分钟，或者拍嗝也行，然后给她洗脸，洗手，洗屁股，然后给她护肤，，润肤露，屁屁乐，然后你发现她有点不耐烦开始要哭或者明显眼神游离，就开始哄睡，不要喂奶，因为她不饿，前提确保8点的时候你给她吃饱了。在看看纸尿裤是否干净，就可以开始哄睡了。睡的时间不会太长可能40分也可能2小时，不用纠结时间。等她醒了以后还是，吃奶，玩，睡觉，这个流程，晚上7点洗澡，8点准备喂奶，确保纸尿裤干爽，这个时候，就要开夜灯，关大灯，门关上，营造安静气氛。喂完奶就哄睡，不要在开灯了，一直到早上都是吃睡^ _ ^吃睡，半夜换纸尿裤和喂奶都尽量不要和她说话，除非哭的很大声，你安慰她几句，不要逗她。矫正了1个星期后，最近夜里基本上都很乖。累死我了打了这么多字。