这种情况是子宫下垂吗

产后2个月，出月子就感觉腰酸背痛，前2天去医院检查，医生说宫颈有点下，有没有谁是我这种情况的？改怎么办呢？医生推荐做盆底康复，结果说要2周后才轮到我，前面太多人排队，结果我就回来了？现在该怎么办呀