产科医生告诉你！产后十件大事！必须知

产妇满月发汗排毒十大益处 1.疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效。 2.净血排毒：可改善人体新陈代谢。促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素。 3.清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌，帮助去死皮，使肌肤美白。 4.清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，使心情放松愉快恢复活力。 5.活化细胞：通过专业产后恢复药包熏蒸，可使全身细胞活跃，有效产后改善体质，增加免疫机能。 6.强化机能：可刺激人体微循环系统，改善人体各机能 。 7.减肥瘦身：可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。 8.美容除斑：可调节内分泌，改善调节，预防妇科病，消除色斑。 9.改善睡眠：10，改善手脚冰凉！可以促进血液循环…改善产后手足冰冷促进产后人体循环系统使全身向液循环。 无论是自然分娩，还是剖腹产，产后避孕是要特别注意的，不能因为一时大意，认为哺乳期间不容易怀孕，就疏忽大意。在身体尚未恢复之前，一旦再次怀孕，对自身的身体将造成很大伤害！ 回到家就好好休养！肚子和腰根本没了界限，肚子上的赘肉在摇晃，仿佛怀孕五个月。苦恼啊！后来闺蜜告诉了我她是穿了嗖肚子的套装衣服，不会反弹，穿着也舒我顺产7天就穿了！！出了月子少了27斤！！效果还是比较明显的！！我用的是燃烧脂肪的那一类！去上厕所喂奶都不耽误！！肚子也在慢慢回缩还能回缩胯骨！！我顺产胯骨特别宽！！现在都回去了！出了月子！人家都说好瘦！我没有走形！！还是比较开心！产后6个月就是女人重塑身材的黄金时间千万不能掉以轻心。自我管理的好，回复到少女身材也是分分钟的事儿，如果不注意，脏器下垂！！ 她家的薇锌是