月子里没有奶，出了月子反而够吃了～个人小方法

我是顺产生了一个女宝宝，生完以后在待产室观察两个小时，我宝宝整整哭了两小时而且满脸泪水。出生以后我一直没有奶水，宝宝也不给我吸，每次让她吸都哭的把脸憋紫了，怕她给自己哭缺氧了我也就不敢让她吸了。可是吃奶粉又掌控不好量，总觉得我的宝宝吃的太多了，确实吃的多在月子里吃了三桶奶粉。我也没有放弃追奶，我妈隔两天就给我炖一次鲫鱼汤或鸡汤，医院里的大夫也嘱咐回去多喝汤。觉得喝汤无效，喝了三五次就不喝了。出院以后我就试着挤挤乳头，每次都一点一点的，虽然挤的不多但是有奶块感觉堵的痛，然后就用热毛巾敷敷，敷完用木梳子刮，完全是懒人方法。一共三步，一敷二刮三挤挤。第31天的时候用吸奶器挤出40毫升的奶，过了五六天突然就大爆发挤出来100毫升，这个过程一直没敢给宝宝吸怕她急哭，到了100毫升才给她吸的，现在虽然不是全母乳但是只有早晚各喂一次奶粉，我觉得刚刚好。宝宝需要适当的喝些奶粉，这样营养会更均衡吧。这只是我自己的想法和方法，需要的宝妈可以参考。