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如果你是哺乳期容易堵奶的体质，那一定要试试这个 美国cabocreme卷心舒缓乳。某猫旗舰店有卖，是真的有效果我才发上来的。
下面来说说我的使用方法以及一些个人经验：
1️⃣对于轻微小堵，有小块奶结的：喂宝宝之前先用热一点的水敷，敷个3分钟，再让宝宝吸。在结块的部位边吸边从外围往乳晕的方向推，一般都能吸通。
2️⃣对于大面积奶结，并有疼痛感的：同样先用热毛巾敷，敷个3分钟然后涂上卷心舒药膏，切记不要涂太厚，按摩至吸收即可。涂完药膏要晾5分钟让它吸收，这个时候就可以切土豆片了，把大土豆切成一片片薄片，然后身体平躺，可以准备一面镜子或者让家人帮忙，把土豆片敷在有奶结的地方，同时避开乳头。最后再用保鲜膜包好，这样一直敷到下次吃奶前洗掉即可，同时注意多喝水。下次吃奶的时候记得重复1️⃣的步骤，这个时候你会发现乳房会变软一些。喂完奶我相信奶结的状况肯定减轻了不少，重复几次便可完全消除。
以上纯属个人经验分享，坚持母乳的宝妈最伟大
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