孕育养娃神器
我家宝宝2个半个月了，因为没开好奶，在医院又吃上了奶粉，奶少的可怜。月子里因为家庭关系，各种郁闷（省略1万字），眼泪都比奶多了，奶水就更少得可怜。 出了月子，一次无意逛到大本营，决心追奶。参考各位前辈的经验分享，再结合自身条件，制定了白天挂喂，夜里定点三小时吸奶器吸奶这样的追奶方案。 刚开始，夜里吸奶量40-60不等，坚持追奶一个月后，夜里吸奶量60-70，提升太少了。 都说多吸多喂，就一定能增加奶量，为啥我效果这么差？？求各位宝妈指点，真的很想给宝宝全母乳！！
奶水和心情睡眠有关系的！还要多喝汤，少吃多餐！要注意睡眠和心情！我家宝宝刚一个月的时候和婆婆吵架生气，奶水就变少了！后来天天用吸奶器吸给宝宝多吸吸，没奶也让宝宝吸着玩，喝猪蹄汤，鲫鱼汤，没过几天奶就有啦！
多喝汤，我每天都喝好多汤和水，尽量让宝宝多吸，吸得次数越多奶就多
用吸奶器吸的时候一定要先按摩，按摩到奶阵来了再吸
我月子里吸奶器两边半小时才吸30毫升，出了月子就全母乳了，不要看吸奶器的量，甚至不要用吸奶器。坚持亲喂，不加奶粉，奶水就多了。
自己心情要好，多吃汤水的东西
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