宝妈们，求支招，求鼓励。

宝妈们，我的宝宝两个半月了，从出生后，因为身体的原因，直到满月我没有给她裹过一次我的奶，都是喂的奶粉，生产完前几天开始轻微涨奶，但不是特别涨，有时早上起来衣服胸前有一块湿。妈妈说如果不打算喂奶就不要吸，奶越吸越多，不吸慢慢就回去了，到满月时奶基本已经没了，一挤会出几根细细的奶线，挤几下就没了，但后来跟家人商量下，还是母乳对宝宝好，于是决定母乳，开始追奶，上午吸奶器吸一次，下午一次，每次也就五毫升，宝宝三小时一喂奶粉，每次喂奶粉前让宝宝吸我的奶大概二十分钟，然后给她冲一百的奶粉～后来吃了五天中药，奶量比以前多了点，现在两个半月，一天使使劲总共能吸一百左右吧，可是跟宝宝得饭量差的太远了，现在宝宝大了，有时喝我的奶后不喝奶瓶了，可是我的奶就一点点啊，很怕影响宝宝发育，怎么办，宝妈们，我应该怎样更有效的追奶呢，我还有希望实现全母乳嘛？