近10个月纯母乳，奶还够吗？

现在明显没有奶胀的感觉了，也许是达到供需平衡，也许奶确实少了。偶尔还是能感觉到奶阵，可我女儿白天每次总是吃个3～5分钟就不吃了，然后奶奶带出去玩能玩2、3个小时。辅食也吃得特别少，也不爱喝水，真担心她吃不饱啊！最近儿保都显示她身高、头围属于中下水平了。体重却是接近超重的水平，不知道与睡眠不好有没有关系。 说实话，我发帖都不确定自己要问什么。我女儿睡眠一直不好，奶睡抱睡，夜醒无数次，中途断过夜奶，喂水抱摇也能睡，断了10天左右，她发烧又吃了，然后就没断了，倒不是断不了，而是我感觉断了夜奶她的睡眠也没改善，频繁夜醒，我自己也搞得很累！ 请问各位宝妈：怎么确定宝宝吃到足够的奶，我现在的情况需要加奶粉吗？