想问各位宝妈哺乳期都穿什么？直接贴两片防漏乳垫可以吗

我都是穿哺乳睡衣的，睡衣的胸部贴两片防溢乳垫。宝宝三个月大了，这三个月以来我很少出门，都是宅在家里专心带宝宝，所以穿着上就很随意，连文胸都很少穿，直接贴两片防溢乳垫就好了。我这样做对吗？今天发现乳头上有几个小小的、透明的、疑似吸水珠子的东西，好像是防溢乳垫掉下来的！防溢乳垫是一次性的，安全卫生吗？