孕育养娃神器
奶水不足,变了大小奶怎么办?
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我前几天也不够吃,就是喝的催奶汤,已经三天没喂奶粉了,今天涨得厉害,用吸奶器吸出来90毫升,还没吸完,宝妈多喝一些下奶的汤,鲫鱼汤,乌鸡汤,猪蹄汤,排骨汤,还有木瓜炖牛奶,对了,在汤里放木通,也叫通草,让家里人去买,通经络的,我觉得有用,然后乌鸡汤里放茭白,藕,大枣,通草,鲫鱼汤里放豆腐,茭白,通草,猪蹄里放通草,黄豆,排骨和藕一起炖,所有的汤就都放通草吧,把汤当水喝,汤煮白了才好,里面的肉可以不用吃,尤其是猪蹄,如果孩子拉肚子就把油弄出去再喝,木瓜牛奶很好,你试试吧
接奶水多多
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