孕育养娃神器
喝鲫鱼汤下奶不吃鱼肉有效果吗?太多鱼刺了,实在不想吃。
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黑豆泡开水直接喝?
可以啊,喝汤就可以的,只是我之前奶水少喝各种下奶汤都没效果,还是后来喝的黒豆水还可以的,这个泡好直接当水喝的,又方便,效果又好啊。
比如红豆猪骨汤 黑豆猪肚汤 黄豆猪脚汤 黑米补血 宝妈生完宝宝是比较虚需要补血 奶水少的宝妈可以试试,我被奶少困扰了20多天,家婆又不懂。后来自己去超市买了好多五谷杂粮做饭吃自己煲汤结果成奶牛了……
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