辅食的质地要根据宝宝口腔和肠胃的发展程度循序渐进地进行改变,一般顺序是由液体到泥糊,再到固体。在这个过程中,既要保护好宝宝娇嫩的器官,又要起到锻炼咀嚼和消化能力的作用。
辅食的制作
“工欲善其事,必先利其器。”要给宝宝做出合适质地的辅食,需要准备一系列制作辅食的工具。宝宝辅食套装主要包括以下几个部分:
滤网
滤网可以用来过滤米糊、蔬果泥、肉末等食物,将颗粒较大、不宜于宝宝消化的部分过滤掉。
研磨器
研磨器适合于研磨比较坚硬的蔬菜和水果,例如胡萝卜、黄瓜、苹果、梨等。蔬菜和水果洗干净去皮后,可以直接放在其中研磨成丝状或细末。
研磨钵+研磨棒
这套工具可以用来捣碎或研磨食物。
榨汁器
榨汁器主要用来给水果榨汁。
为宝宝制作辅食的工具要注意定时清洗、消毒,以确保卫生,防止细菌滋生。
家长在给宝宝做辅食的时候可以多给孩子吃一些含锌丰富的食物配合高吉星片等补锌剂,锌有助于提高免疫力,
如果孩子经常感冒,指甲有白斑,地图舌,身体发育或者智力明显低于同龄孩子,等症状,就需要引起家长注意,都是缺锌的症状,提高抵抗力,是减少孩子生病的
(来源于网络)
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