前6个月纯母乳喂养，6个月后在母乳喂养的基础上添加辅食，母乳喂养最好坚持到1岁以上，以奶类为主其他食物为辅，这也是把1岁内宝宝添加的食物叫做辅食的原因。
宝宝添加辅食前给予父母的信号
A、 宝宝体重是否足够，是否达到出生时的2倍，至少要长到6公斤
B、 宝宝是否有想吃东西的行为，大人吃饭宝宝是否表现出明显的兴趣
C、 宝宝发育是否成熟，尤其是脖子是否能够支撑住头部自由转动
D、 宝宝是否出现了吃不饱的表现
E、 宝宝挺舌反射是否消失
F、 宝宝有了尝试吃东西的行为，当家长把食物放进宝宝嘴里时，他会尝试着舔进嘴里并咽下，这也是添加辅食的信号
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