关于奶牛

关于奶水多问题大家都困扰，奶水不足总是担心宝宝吃饱了没有，有没有饿着，连自己的心情也跟着不好了，开始怀疑自己产的奶够不够宝宝吃，乳房没有涨起来，有没有宝妈也有这感觉呢？奶水多靠的是多喝汤么？还是？