产后三个月11天,从宝贝出生一直母乳喂养,奶水充足,宝宝出生7斤4两,现在将近15斤。而且宝宝吸收超级好,感觉都是宝宝一天天在长,我一天天在瘦,我也不像别的产妇,一天吃好多顿,我每天就是三顿饭,偶尔下午吃点水果,从不吃夜宵。秘籍就是我每天坚持在吃的燕窝啦![](https://pic02.babytreeimg.com/img/mobile/emoji/emoji_f09f989c.png)
燕窝营养价值极高,我从孕期就开始吃,产后更是坚持吃,不用吃打荤奶水还非常营养,对产后的我们自身恢复也非常好,女人生孩子胶原蛋白流失严重,燕窝中的水溶性蛋白极高,脂肪含量又极低,非常适合产后妈妈,一人吃两人补。但是一定要选择真正纯天然的燕窝,不然白花了冤枉钱
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