我是一名1岁1个月的宝妈,我家宝宝叫嗨皮,是不是很嗨呢,本身比较喜欢没事的我,有了宝宝更加爱不释手了
三文鱼青菜丸:用料三文鱼100克,山药15克,黄瓜30克,淀粉5克,(盐2克,超过1岁以上根据情况添加,一岁一下禁止添加)。不加盐适合10个月以上的宝宝。 营养小知识,三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,促进宝宝脑部发育,尤其含有宝宝大脑发育的必需氨基酸,组氨酸,所以一周1-2次的深海鱼还是非常有必要的。另外,做成鱼丸,加入山药,可以使鱼丸的口感更糯,要加铁棍山药哈,做好的鱼丸可以放冰箱冷冻,每次吃拿一个,1个月内食用完