母乳颜色变成绿色和黑色怎么办？会影响宝宝健康吗？

身边不少正在母乳喂养的妈妈们说： “我奶水颜色很淡，婆婆说这样的母乳没有营养，吃不饱，要加奶粉!但我不想加!” “为什么我的奶水还有绿色，这样正常吗？宝宝吃了会不会没有营养？” “我感觉我的奶水特别稀，需要多吃肉类增加奶水的脂肪吗?” “我的奶水比较黄，不知道是不是喝的汤太浓了?这样的奶水听说营养多!” “老有人跟我说，你的奶水怎么跟水似的?宝宝心里苦!” 母乳喂养的好处说得太多了，但在母乳的颜色上，新妈妈们还是会存在很多困扰。那么，什么颜色的母乳最有营养呢?起初刚开始的时候，母乳的颜色是黄色，这被称之为初乳，里面含有丰富的营养和抗病物质。一般来讲母乳最常见的颜色就是奶白色，但是也不乏一些其他颜色的母乳，究竟母乳颜色与啥有关呢? 为什么奶水颜色有不同? 母乳妈妈的奶水颜色是有差异的，有的是黄色，有的是白色，还有灰白色，甚至其他颜色。这样的奶水有问题吗? 答案是别担心，每个阶段，母乳营养不同，颜色和性状也有差别。 不要根据母乳的颜色和透亮度武断评价母乳的质量。据世界卫生组织颁布的儿童生长曲线，婴儿生长正常，就应说明母乳营养能满足婴儿生长所需，不应担心母乳的营养。 母乳可能会出现哪几种颜色? 1、灰白色母乳 乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的“灰奶”。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。 当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水，化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。 2、淡色母乳 奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。 刚开始流出的奶(通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多，是白色的。 许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸，适当延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃动物油会使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。 3、黄色母乳 孩子出生后头几天的母乳量较少，乳汁较稠，颜色发黄，称为“初乳”。初乳含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳，只要孩子想吃，就应该喂奶，不必定时。 为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生，应在出生一个月后，在哺乳的同时，在医生指导下补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油)，但应避免过量中毒。 4、淡绿色母乳 有时奶水会有其他的颜色，大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关，宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料，可以使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。 5、黑色母乳 这是一种罕见的情况，假如你发现你的母乳是黑色的，有可能是抗生素的使用（例如：米诺环素），如果你有食用药物，请告知你的医生，你正在哺乳，并停止食用该药物，黑色母乳不建议婴儿食用。 6、其他颜色 红橙蓝紫等其他颜色都是由于饮用了过多含有该色素的饮料而造成。在这里我们不支持哺乳妈妈们喝饮料哦，不光对自己身体不好，对宝宝也不好。实在是想喝甜甜的东西的话，蜂蜜水呀银耳百合呀或者其他养生糖水可以按照季节喝一点。 母乳也分不同阶段 初乳 产后最初几天分泌的乳汁叫初乳，虽然不多但浓度很高，颜色类似黄油。与成熟乳比较，初乳中富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物，这些都是其他任何食品都无法提供的。相对而言含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少。初乳中免疫物质可以覆盖在婴儿未成熟的肠道表面，组织细菌、病毒的附着。 过渡乳 产后7—14天间所分泌的乳汁称过渡乳。其中所含蛋白质量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，系初乳向成熟乳的过渡。 成熟乳 产后14天后所分泌的乳汁称为成熟乳，实际上要到30天左右才趋稳定。成熟奶看起来要比牛奶清一些，又分前奶和后奶。 前奶 每次哺乳时最先产生的奶，也就是前2、3分钟出来的奶。看起來灰灰水水的，其含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。 后奶 含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可以为宝贝提供大量的热量，有助于各方面的成长。 其实，几个阶段的奶水营养都不同，但都是对宝宝的健康是有利的。 这些阶段的奶水都给宝宝喂了，才能保证宝宝获得全面的营养，从初乳到过渡乳到成熟乳的分泌需要依靠宝宝的吮吸，这样能够促进下一次乳汁顺利的分泌哟。 一般来说优质的母乳甩配方奶十几条街，母乳喂养真真是极好的。每位宝妈奶水的营养含量不尽相同，这与宝妈们的饮食有关。