这些行为看着没有什么，但哺乳时却会让宝宝因此多生病

母乳是宝宝最安全、最营养、最理想的食物，可如果我告诉你，母乳是会变成毒药的你相信吗？科学证明这是真的，母乳是宝宝最佳的食物，并不是四海放之皆准的道理。如果你出现这些情况，请不要给宝宝喂母乳，或许你认为没什么，但宝宝喝到嘴中的母乳却会变的有毒性，危害宝宝的健康。

运动后不能哺乳

运动本身是没有问题的，但据报道显示，运动后宝妈身体会产生乳酸，而这种物质会改变母乳的味道，降低母乳的营养。

宝宝喝了这样的母乳会刺激胃和消化系统，引起腹泻。不管你是否喜欢运动，如果下班跑着回家，都请你先休息15分钟左右，再去给宝宝进行哺乳。

洗澡后不能哺乳

不管是宝妈，还是宝宝洗澡后都不能马上哺乳。宝宝洗澡后呼吸还没有调节正常，哺乳很容易伤及脾胃，发生腹泻或者痢疾。

宝妈如果是热水洗澡，热气侵袭母乳，乳汁会变成热奶，如果水温较低，血液遇冷收缩，这也会影响母乳的质量。宝妈洗澡后最好是休息半个小时，哺乳时先挤出一些，再正常给宝宝哺乳。

玩手机时不要哺乳

虽然手机有辐射，可大家都离不开它，有些宝妈在哺乳时，还不忘偷偷扣一会手机。

但我要劝告这些宝妈，早点改正这个坏习惯，有研究发现，哺乳时，宝妈玩手机这种不确定性的护理方式会影响宝宝大脑的正常发育，导致宝宝日后出现情绪障碍。

而且大家都是习惯性用右手玩手机，这样会加长宝宝左边哺乳的时间，右边压迫的时间也会加长，这会影响宝宝肢体协调，出现左边肢体灵活，而且宝妈也容易出现大小奶。

生气时不能哺乳

曾有人说生气时给宝宝喂的奶是毒药，这可不是危言耸听，是事实。

因为宝妈生气时内分泌系统会发生混乱，这将影响末梢释放甲肾上腺素，同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素，这两种物质都是有害的。宝宝喝了受到污染的乳汁，会影响身体的正常发育的。