我这次是第三次堵奶了!可能是昨晚晚饭吃太多鱼和豆腐!!第一次没有任何经验突然间堵了,第二次是睡前吃了宵夜四点钟宝宝起来吃奶就堵了。两次都是热水毛巾敷,加上宝宝吸反反复复疏通的。这次从凌晨五点搞到十一点终于弄通了,终于摸索出经验堵奶的原理和怎么疏通,现在总结下心得给有需要的宝妈们!过程多痛苦堵过奶的宝妈们都知道。为什么会经常堵奶呢,可能是奶水太多宝宝吃不完,可能是喂奶后乳汁淤积在乳头,可能是乳腺管太小……那么如何预防堵奶和堵奶后怎样疏通? 预防:1、晚饭尽量别吃太多容易产奶的汤水,鱼,豆腐,猪脚,等,睡前尽量给宝宝喂奶吸空乳房,不吃宵夜少喝水。2、哺乳后用水洗干净乳头或用纸巾擦干净乳汁。3、晚上起来给宝宝喂奶,多余的挤出来。4、洗澡的时候挤出奶水,疏通乳腺管。 疏通:用热水毛巾湿敷按摩乳房,特别是有块块的地方,乳头也要敷使乳房放松,尽量给宝宝吸出来。然后用手捏乳头,尽量往前就容易看到乳头堵住的地方有个白色小颗粒!!正是它堵住了乳腺管!!找到这个白色小颗粒问题就解决了大半了,用打火机或者酒精消毒针,用针挑破小颗粒,挑破后乳头疏通了就挤出来能看到奶水成现状喷射出去,再洗干净乳头给宝宝吸奶,块块自然消掉,整个乳房就通了! 温馨提示:在乳房没疏通前尽量不要睡觉和吃太多东西,否则乳房一直产奶堵奶会加重的!!
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