原味蔬菜汤

当时宝宝两个来月时，我的奶变少了，是有朋友推荐的这个，下面是做法：原味蔬菜汤，原料一般包括黄豆芽，西兰花，菜椒，紫甘蓝，丝瓜，毛豆，西葫芦，西芹等，每次选择4种以上即可。不加任何调料煮汤，可以当茶喝，每天不少于喝两次。有极佳催奶作用，心理一定要放松。休息要好。每次选择4种以上，切好每样一把，放入清水中煮，开锅煮半小时，把菜叶捞出，汤水灌入暖瓶中，当茶喝，一天喝多少熬多少，油盐都不放。这个做法也简单，宝妈们可以试一下，具体效果因人而异，我喝着还算管用，我看好多宝妈都想要催奶的办法，我把自己的经验分享给大家，希望对大家有帮助。另外那种打广告的我觉得宝妈要慎重选择。