母乳完全不够啊……桑心……

我是生完宝宝后下奶成功了的，后来因为宝宝住院和婆婆月子里各种让我心烦的事情，还给我吃韭菜所以奶回了一些。导致现在宝宝完全不怎么够吃，每次儿保都不达标！各位宝妈有没有什么好的建议和意见的，可以交流一下嘛，跟我出出主意……

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嗯嗯，好，我现在在喝中药，刚开始喝不知道效果怎样

树友u68256726 河南省

宝妈，之前我的奶水都是滴的，宝宝吃奶时间长奶阵来了也吃不到太多奶，最后这位宝妈帮助的我纯母乳多多这是她威：s2蕶311，威给你发食谱，做汤喝了一天就涨奶了，家她教你作汤喝，奶水好多根都是喷射的，两个小时涨一次，边吃边有……

就是就是，追奶太辛苦了，我现在就在辛苦的道路上啊，希望成功…🙏🙏🙏

树友u69650068 江苏省

回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、味精、豆角、人参等，这些回奶的都尽量不要吃，吃了容易回奶，追奶可辛苦了，我那时候月子因为吃了人参汤回奶了后来是喝了哺泉才追回奶的，不过看到宝宝又足够的奶水喝再辛苦也是值得的

我也是生完之后有奶，奶水还很多每次都挤掉。过了一个星期后奶水没有了，特别少。后来我家里人在老家找人给我配了一副药喝了之后现在奶水特足。