#儿童要用儿童钙+补钙我只选无糖#

       先用一个真实事例引出我对在宝宝补钙上的惨痛经验：我家大宝八个月才出牙，被左邻右舍的缺钙论“围攻”，孩子奶奶一着急就买了很多卫生所药师推荐的某精葡萄糖酸钙给孩子吃，这种酸酸甜甜的玩意儿孩子特别喜欢，每天都抢着多吃，孩子奶奶宠爱她，也不阻拦，由她吃，结果娃现在一岁半，牙齿很小边缘有点黑，去看牙医说是龋齿。我很纳闷平时没给孩子吃甜食，怎么会龋齿？后来排查原因原来是某精的钙引起的问题，钙中含有蔗糖，孩子每天又过量食用才引发龋齿。

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                我不禁开始深思，小宝宝糖分摄入过量，引发的危害究竟有多大！中国工程院院士陈君石曾这样说过“我国城镇居民身体普遍还是缺点啥，唯独不太缺糖”。世卫组织规定每人每天摄取的糖不应超过25克我国平均每人每日的糖摄入量接近53.7克所以是时候严肃地谈谈这件事了!来看看吃糖多了的后果吧!

1 、导致龋齿

        经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿(蛀牙)及多种口腔疾病。蛀牙都知道，那蛀牙怎么形成的都晓得不？科普来了，形成蛀牙是因为口腔里的细菌与残留食物形成牙菌斑附着在牙齿上，食物中的蔗糖经细菌分解产生酸，时间一长，残留在牙菌斑上的酸慢慢侵蚀牙齿上的一层保护层-珐琅质。珐琅质受酸长期侵蚀而遭破坏，形成龋洞，就形成了蛀牙！！

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2 、影响味觉发育，引起厌食

        过多食用甜食，会抑制食欲，依赖甜味也是部分儿童厌食的重要原因。

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3 、引起肥胖

        糖进入到人体后，一部在胰岛素的作用下分解，来供应人体所需要的能量，另一部分也在胰岛素的作用下合成糖原储存起来，以备急用。但是人体合成糖原是有上限的，再多的糖就会转化成脂肪储存到体内，久而久之引起肥胖，而肥胖能引起很多慢性疾病，包括心脑血管疾病、糖尿病、癌症等。婴幼儿吃糖过多更是为成年以后的肥胖埋下种子。

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4 、引发痛风

        糖过量易导致人体内源性尿酸的形成，而尿酸过高，就很容易引发痛风，痛风很折磨人，死不了，却疼得想死，所以它有一个绰号叫“不死的癌症”。美国调查显示，大量喝甜饮料的人痛风的发病率比不喝甜饮料的人高出120倍。

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5 、导致精神障碍

        许多嗜糖儿童会发生精神改变，性格怪僻异常，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好。。专家分析，体内糖分过多可以导致精神障碍，出现这些类似症状的孩子有相当一部分是与过量摄入甜食有关。

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6 、会变笨

        日本科学家发现，甜食吃得多会影响人的智力。日本、美国的动物实验均显示，长期高果糖饮食会使大鼠大脑迟钝、学习记忆能力下降。

7 、增加近视风险

        糖含量的增加会引起眼球房水、晶体渗透压改变，导致近视的发生。过多地摄入糖及高碳水化合物也会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。

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8 、导致骨质疏松

        多吃糖会影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。

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9 、增加患癌风险

        摄入过量糖分会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。除了胰腺癌，研究显示，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加人类患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。

10、营养不良

        糖只能供给热量，而无其他营养素价值。每天吃糖多时，吃其他营养素势必减少，导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，极易造成营养不均衡。英国生理学家通过实验发现, 糖与蛋白质结合可改变蛋白质原来的分子结构, 变成一种凝聚的物质, 不仅营养价值下降, 而且难于吸收。

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11、降低免疫力

        一项研究发现，甜食会降低人体的免疫力。在正常情况下，人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14，吃了一个甜点后会变成10，吃了一块含糖的点心后，会变成5，吃了一块奶油巧克力后会变成2。可见，甜食对免疫力是有一定影响的。

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12、导致神经过度兴奋

        我们都知道宝宝缺钙会导致肌肉和神经兴奋从而引起哭闹，不爱睡觉，聪明的妈妈这时候都会及时给宝宝补钙。但是，一旦给宝宝吃了含糖的钙片，血液中的糖急速变化可能导致婴儿情绪化，特别爱哭，这样不是反而得不偿失吗！

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         过量摄入糖分的危害这么大，怎么还能给发育不完全的小宝宝摄入糖呢！！于是在宝宝日常都要食用的钙片上，我选择了迪巧儿童维D钙咀嚼片。迪巧钙采用的主要成分是吸收率第一的碳酸钙，佐以维生素D，促进钙的吸收。其辅料是山梨糖醇、硬酯酸镁、阿司帕坦、柠檬酸、天然水果香料和着色剂。

        他们分别的作用又是什么？身为化学专业的我又要开始研究它的每一个成分了~

山梨糖醇：在梨、桃、苹果中广泛分布，其甜度与葡萄糖相当，但能给人以浓厚感。在体内被缓慢地吸收利用，且血糖值不增加。其还是比较好的保湿剂和界面活性剂。山梨糖醇还可以润滑肠道，缓解便秘。

硬酯酸镁：新型药用辅料，可作固体制剂的成膜包衣材料、胶体液体制剂的增稠剂、混悬剂等，可增进黏附性,润滑性,还可作为医药片剂原料。广泛应用于食品中。

阿司帕坦：又叫阿司巴甜。是一种天然功能性低聚糖,不致龋齿、甜味纯正、吸湿性低,没有发黏现象。不会引起血糖的明显升高,适合糖尿病患者食用。我国规定可用于糕点、饼干、面包、配制酒、雪糕、冰棍、饮料、糖果等用量按正常生产需要。

柠檬酸：因为柠檬酸有温和爽快的酸味，被广泛应用于食品生产中，柠檬酸市场占有率 70%以上，他可以改善食品的感官性状，增强食欲和促进体内钙、磷物质的消化吸收，同时也是饮料和食品行业的酸味剂、防腐剂。

        迪巧的这些辅料都是很适合小宝宝食用的，重点是其甜味剂都不会引起血糖明显升高，与传统的蔗糖、葡萄糖等有所不同。

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        迪巧最吸引我的一点就是它的淡奶味很好被我家宝宝接受，不甜，很好的保护了宝宝的味蕾发育。同时具有菠萝、桃子、橙子三种口味，给宝宝多方面选择。大象的可爱造型很好的抓住了宝宝的童趣，让她觉得吃钙是一种享受，而不是像吃药一般难接受。

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        但是又有人在质疑迪巧的钙具有OTC标志，是药品，不是保健食品，不能经常给宝宝吃的。你错了！我来抛科普：有OTC标志的产品都是根据《中华人民共和国药典》标准设计的，其安全性和药性相比保健食品更有保障。

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        糖不可怕，但是对稚嫩的小宝宝来说，糖却是隐形的杀手。选择迪巧无糖钙就是把这个隐形的杀手扼杀在摇篮之中。迪巧小儿碳酸钙维D拒绝钙，我家宝宝的最爱。

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