孕育养娃神器
【如何预防及消除妊娠纹】 一般来说,妊娠纹会在生产之后的几个月内逐渐变得越来越不明显。 1、多吃富含胶原蛋白和维生素C的食物,多吃水果和蔬菜有利于增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。 2、在孕期注重保湿和营养干燥的皮肤,可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。 3、孕前开始预防妊娠纹,每天坚持锻炼身体,坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动,能有效减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。
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妊娠纹爱长在哪?怎么预防?
妊娠纹一旦出现,是很难消除的,所以预防就显得格外重要。妊娠纹的出现与皮肤自身弹性、体重增长、胎儿生长...
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