热敷:乳房松软、无肿胀,奶少,可以热敷,喝温开水,加快体内循环,促泌乳。 冷敷:乳房肿胀硬,奶多但是吸不出来,可以冷敷,喝凉白开,减缓流转速度,为我们挤奶争取到时间。 我昨晚乳房肿硬之后就用了热敷,热水袋换了两道水,成功把自己作发烧了,手指采血结果是急性乳腺炎诱发的发烧。 今天请了一位催乳师帮忙疏通乳结。请到一位靠谱的催乳师真的非常重要,教了我不少知识,通过按摩帮我排了淤积。此文仅对于我的情况:有奶,但乳腺堵了排不出来造城硬块。 冷敷乳房,每次5-10分钟,每天4-5次。用浸湿的毛巾冷敷,也可以用退热贴敷在肿硬处。 多喝水,保证每天喝2000ml,汤要清淡。 市面上的吸奶器要选适合自己尺寸的,以吸进去到乳晕的一半为佳。尺寸不对,易造成乳晕红肿水肿。乳晕水肿了,应停止使用吸奶器,改用双手挤奶。 乳头有伤的,可以在喂奶或挤奶后涂抹红霉素眼膏,下回喂奶前清洗干净即可。 宝妈发烧可以吃布洛芬、阿莫西林,不要吃氨咖黄敏胶囊。吃了柴胡的就暂停喂奶。 停奶期间依旧要挤奶,最好两小时一次。 出了月子的宝宝,没必要睡觉时候摇醒瓶喂了,应该等宝宝醒了亲喂。
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