求助，奶水不足

明天出月子，整个月子里奶水一直不足，混合喂养，第三天涨奶像个大石头，找催乳师通开了，之后再一直没有涨过，好后悔当初就给宝宝吃奶粉，这几天宝宝吃我的奶，吃不出来就哇哇的哭，好桑心，每次吸奶器吸奶只能吸出30毫升，而且自己刺激奶阵的结果，前奶不到10毫升，这真的是不足吗？能追奶成功吗？

最佳回帖

我生完宝宝，严重气血不足，导致月子里奶水几乎没有，出了月子就是各种汤汤水水的，也吃了不少下奶食物，都不见效，后来我带宝宝打疫苗的时候认识一个宝妈，她真的很厉害，帮我调理了气血，奶水真的多了好多，基本上每顿宝宝都吃不了，奶水不好的宝妈，及时调理真的很重要。

这是吃的药？还是？

树友u70171167 江西省

管我发你超简单早上吸的

多吃些鱼🐟可以补奶水

什么方法啊

树友u70171167 江西省

管我发你超简单早上吸的

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