孕育养娃神器
今日辅食直播之虾仁花菜饼,用料虾5只,花菜30克,面粉10克,鸡蛋一个,适合9个月以上的宝宝。 今日营养小知识,有传言说,西兰花和虾仁不能一起吃,容易引起中毒,是因为西兰花中含有维生素c比较高,同时摄入虾引起中毒,但这种说法指的是当然专门的维生素C类药物,与大量虾类食物混用可能引起中毒。 新鲜的蔬果Vc要引起中毒,那需要一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜,才算是大剂量摄入维生素C。 所以,妈妈们不用纠结这样的问题可以放心给宝宝食用
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