分享堵奶，结块，通奶得整个过程的心得。

首先介绍下我的情况，宝宝6.8出生，刚好两个月零十天。从宝宝出生起我的奶水就不足，请过催乳师来按摩了三次，整个月子期间也听从月嫂的吃各种发奶的，却效果不显著。归根结底自己心软，宝宝性子急，给孩子吸的时候估计不是大口大口的吃到嘴里，所以他一哭我就马上放弃，变成奶粉喂养。但是每天还是坚持三四次左右母乳喂养。当然这个数字太少，越不吸越没有，像这样过了42天，我也深深觉得这样不行，毕竟还是母乳更好，所以痛下心来，每天只喂三四次奶粉，其他全部母乳，这样果然有效果，奶水渐渐多了…… 可是这样一来问题也来了，有的时候没有及时拔奶或者给孩子吸，经常觉得涨奶，特别是晚上起来，觉得胸部硬硬的。 就在上周五晚上洗澡的时候发现有奶块，胸部上半部分，很大一个鼓包，大概红枣那么大的面积。当时就吓到，问周围的麻麻们，网上搜贴知道是奶块。也问了当时的月嫂，要我用热水敷，让宝宝吸。于是第二天起床后用热水边敷边揉了一个小时，下午又用一样的方法揉了一个小时。中间不间断的给宝宝吸，直到第二天早上起来，也就是周天早上，一点好的迹象都没有，我就急了，让月嫂给我找个老催乳师，300一次。大概十点上门，后来按摩了大概一个半小时，各种穴位按摩，乳房按摩，把左右胸的奶水全部排出来以后。奶块果然没有了……当时可开心了，在我身上待了36个小时的奶疙瘩终于没有了。催乳师临走前跟我说，要心情放好点，不要想太多，还要保证睡眠，有空多给宝宝吸，觉得涨奶的时候及时排空。 后来可能是我自己大意了，觉得好了没事了，还是跟以前一样喂奶，晚上涨奶也没及时拔，特别是那几天家里又有点心烦事，两天晚上都没睡好觉。所以就在周三凌晨三点起来喂奶时，发现奶块又回来了，同样的位置，同样的大小，很不幸，又堵奶了……当晚我就失眠了，一直到早上起来，我这心想，才隔了两天又堵了，不可能总请催乳师来通吧，万一又通个一两天又堵了怎么办？不可能每次300.300的给呀。当天早上我还特地去了次医院拍了个b超，结果说是奶块，要通…… 好吧，乖乖的回去，各种百度，搜帖子，想找点方法……也跟催乳师发了微信，问了下有没有我自己可以解决的方法，毕竟要从根本原因抓起，治标不治本也没用啊。催乳师让我把奶排空，跟上次一样，也许就好了，可我们自己哪有那个手法啊。再就是她让我备点通草啊，蒲公英。然后我自己也在网上搜到有的麻麻喝蒲公英解决了问题……在当天下午我就去找了个正规的中药房去抓药，正好我知道家附近＊＊＊＊堂有个中药房，于是让我老公送我过去，一进去就说我要买蒲公英和通草，接待我的正好是店长，就问我有药方吗？我说没有……他就说那你瞎买，知道怎么弄吧，知道有什么用吗？我说网上有……可以百度……煮啊……结果被教育了一番，说不可以乱来，接着店长是个老中医，给我把了脉，说我根本问题是气血不足，肝火旺，平时肯定情绪波动大，这样容易心情不好，因为气血不足则不通，母乳就少～给我开了四副药，一副分三餐喝一天，共喝四天，让我先回去看看效果……其实当时还是有些犹豫的，我不敢乱喝啊。店长也生气了，说我不信算了，让我自己想好了再来。后来我跟店员一再确认过喝这个没事，不影响母乳过后，我就直接买药了。一共八种中草药，具体的药方我没记，就记得有全当归，奶母果，通草，还有蒲公英，其余四个没记，大家也不用记我的方子，这要因人而异的，但是通奶的那几个应该通用。 周四，也就是昨天早上开始，我就煎药，三餐喝药，并且坚持母乳，只给孩子喝了一次奶粉。昨天晚上睡觉前就发现堵的奶块小了一圈，有点欣喜，看来有效，晚上喂奶礼物坚持母乳，今天早上起来，奶块没有了。简直太开心了～不过这剩下的三天剂量的药我还是会坚持喝完的。不能得意忘形。 跟大家分享，是因为这两天搜了大量的帖子，看到很多被此困扰的人，有的拿木梳子梳，有的使劲按摩，有的找催乳师一次次的通，各种方法，备受折磨不见效。我就想跟大家说下，这次通奶，前期我也很烦躁～后来冷静下来后就想着要找到根本原因，还好去看了下中药，喝了药，现在完全没有堵奶，没有任何奶块了。从周三凌晨发现奶块，到今天也就是周五，共两天解决了问题，这次没有任何疼痛，我也没有任何热敷，没有任何按摩，就靠中药和我儿子不停的给我吸。买的药共95，而通奶一次是300。也算是节约了200。 这个方法肯定不是人人受用，但是也算是方法之一，就像我当时也是网上各种搜贴，各种方法都想试个遍。希望能有更多的麻麻能轻松消除奶块，当妈不易，大家都不容易。本来生孩子就够疼了，不要在因为这个备受折磨了。再就是如果大家也想问中医开方子一定要去正规的药房，不要乱吃中药哦。