求断奶方法

宝宝16个多月了，一直母乳喂养，近1.2个月才逐渐添加奶粉，她不肯奶瓶就一直勺子给她喂，基本保证睡前喝150ml 白天爷爷奶奶喂牛奶就不一定喝了，看心情。 宝宝16个月每个日夜都是我单独陪睡，前期因为宝宝睡眠不好或者奶不足，后面又因为自己瞌睡大上班养成奶睡，含乳头睡。夜奶未断。恋奶。现在只要我周末在家就时不时想吸几口。而且我在家一刻都不愿意离开我，非常粘人。经常我吃饭都需要我妈抱下楼去才行。 现在想要断奶，因为宝宝太粘我，而且辅食吃的也一般，身高体重也刚达标而已。父母要我出门2天她们带着断奶，我也知道如果我在家她会特别吵，平时上班他们说我没回来的时候乖多了。可是当妈的心情就是纠结，听说隔离断对宝宝影响大什么的，害怕太残忍。可是如果带着断我又怕时间拖得更长，父母晚上要帮忙哄，一家人都休息不好。而且老人家肯定会觉得我不该在家添麻烦。内心我也惧怕我崽哭啊，我的小心脏怎么受得了 断奶有点无从下手的感觉，求指导。目前就早上醒来，下班回家，晚上哄睡，夜奶这四个时间吃奶。如果周末在家现在夏天她会自己掀开衣服吸。。。。