母乳跟水一样

宝宝过几天就4个月了。而我的奶水就好像没营养一样，都不见宝宝胖。体重只是刚好达标了而已。奶水特别清。不浓。虽说后奶很浓。可是没多少后奶啊。而且我觉得奶水也不多。乳房经常软踏踏的。怎么办。有人知道吗。