孕育养娃神器
宝宝三个月了,只吃一边有奶 ,为什么吃完两侧很久都不下奶,看宝树贴子说乳房软趴趴也是有奶的,可是孩子吃了很久都不咽,急得蹬腿,用手也挤不出,离上次吃奶都隔了两个多小时怎么还不下奶呢?我知道只吃一侧有奶是因为一个一个吃所以隔的时间长攒下来的,现在宝宝三个月了想给她吃两侧多吃点奶可是怎么反而没奶吃呢?
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下奶方子1、猪胰子油煎馒头片:猪胰子三个,用炒锅化成油,用这个油煎馒头片,馒头片蒸到两面金黄,再加入清水煮一会。煮好后吃馒头喝汤。如果实在喝不下去可以少放一点点盐。2、煮鸡蛋沾黑芝麻:黑芝麻炒熟,加少量盐磨碎,用煮鸡蛋沾着吃。3、公鸡汤:公鸡是下奶的,母鸡是回奶的,记得买公鸡回家,汤煮起来还是挺方便的,还可以加一些红枣桂圆一起煮。4、豆浆煮鹅蛋豆浆煮开打入荷包鹅蛋,虽然味道有些怪怪的,但宝妈亲自实践,据说效果很神奇!5、黄花菜煮面条:黄花菜好吃,但是对于它通乳的功效相信大家少有耳闻,每次煮面的时候抓一小把黄花菜放进去,便是一则下奶的良方了。6、生南瓜子糖水:生南瓜子捣碎,加白糖冲开水喝。记住一定是生的南瓜子,熟的可是回奶的。7、丝瓜蛋花汤:丝瓜与蛋花的组合,这个做起来更超级简便,丝瓜又是即将到来的夏季的应季蔬菜,很适合吃,可以多吃点。8、木瓜炖银耳:下奶又养颜,简直是一举两得。银耳用开水泡发一小时,木瓜去皮切块,再加入几颗冰糖和水,一起煮半个小时就ok啦。9、木瓜炖猪蹄:木瓜洗干净连皮和猪蹄一起炖,去掉上面浮油,喝汤吃猪蹄。木瓜是通乳的,猪蹄是下奶的。10、黄豆炖猪蹄:这是一个比较常见的经典下奶方,如果怕涨奶太严重的话可以加上一点黑木耳和甜醋。11、红豆水:红豆煮水喝,不光可以下奶还可以补血,产后妈妈们血气不足可以尝试一下这则良方哦。12、通草煮汤:通草有清热利尿,通气下乳的功效,产后一周做汤的时候加入汤中,或者以穿山甲、通草、王不留各15克,熬猪蹄连续喝三天,便会有不错的通乳效果。别吃鸽子和母鸡
通草,王不留,黄芪,当归,适量配上猪前蹄和花生,效果很好的,长期食用容易长胖。配鲫鱼,木瓜也很好,石家庄膳和月子餐,希望能帮到您
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