冷冻的母乳怎么加热？多数妈妈第一步就错

产假就要结束了，很多职场妈妈就要回到自己的工作岗位了，可是背奶妈妈将母乳冷冻储存起来后，怎么解冻给宝宝吃呢？到底该如何加温呢？小编马上给您解答：

第一步先解冻，妈妈可以提前一天拿到外面去解冻，也可以泡在冷水中解冻。

将解冻后的母乳放在容器中，然后放进低于50℃温热的水里浸泡，浸泡时要不时地摇晃容器使母乳受热均匀，同时也使母乳中的脂肪混合均匀。而一般储存过的母乳都会有分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

解冻后的母乳，如果宝宝一餐没有喝完，就直接倒掉吧，不要留在下一餐食用。因此妈妈温奶前要先评估宝宝所需的量再取用，不要取出超过太多，避免这种感觉母乳浪费又舍不得丢弃之窘境出现。

而母乳储存前需要注意些什么？

建议背奶的妈妈使用少量母乳的冷冻法，大约在60~120克就可以，太满冷冻后结冰容易涨破。其实现在市场上有专门为妈妈们准备的储奶袋和储奶瓶，上面都带有计量刻度，这样每次温奶时不至于浪费。

希望回到职场妈妈们能一切顺利，宝宝也能健康成长，有问题记得留言哦！（来源于网络）