孕育养娃神器
我怀孕41周才把宝宝剖腹产出来,宝宝非常乖吃了睡睡了吃,晚上也安静,可是我因为曾经失眠过,而现在因为一下子接受不了夜起喂奶,生物钟打乱,导致现在失眠了!!!一睡觉就心里恐惧失眠,当然就更加睡不着!有什么办法让我摆脱这种心里作用呢!我觉得只有哪天不夜起喂奶挤奶,可以睡整觉了,才能慢慢释怀了!
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问题在于,因为夜起喂奶后睡不着导致现在恐惧失眠,一睡觉就怕睡不着,然后就真的失眠了
哈哈,第一个月是最辛苦的,熬一下就好了。3个月开始我bb纯百立乐奶粉到现在都快7个月,一样还有夜奶,但可以调整吃奶时间来减少吃夜奶的次数。
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