求纯母乳（广告勿评）

第一个方法，是宝宝在吸一边乳房的时候，用手指捏另一个乳头。因为奶阵都是一起来的，宝宝吸不出奶阵，就吃得很少，我就捏另一边奶头，反正躺着喂奶也没事，捏着捏着就来一个奶阵，宝宝那边就又吃到奶了。就这样，我每次都捏几乎要捏三四个奶阵，宝宝吃得多些了。而且这样奶阵更容易来了，后来不用捏，宝宝自己就可以吃出好几个奶阵了。之前最多吃出两个。

第二个方法就是用吸奶器，真是好方法。我之前用的是手动的，现在都换了个新安怡的电动的了。那天宝宝吃了奶后半小时，我就用吸奶器又吸了十毫升，再过了半小时，我吸了60毫升！我高兴惨了，因为每天宝宝都会吃100多毫升牛奶，因为母乳总是有青黄不接的时候。现在有了几十毫升的存奶，那不是几乎可以不给宝宝吃牛奶了？所以那些每天给宝宝吃牛奶100多毫升的宝妈，甚至200毫升的宝妈们，都可以用这个方法，把奶挤出来，就可以填补空白，不要牛奶了！

我只吸了几次，奶变得越来越多，每次她吃一边就够了，十多分钟，一直都吞的咕咕。另一边又时候吸出来有100多毫升，有时候不吸出来也不觉得涨，总之是一下子就有奶了，大家照我的方法去做啊！

更新回答大家问题：

奶阵就是每次两边乳房突然有种痛或者胀的感觉，持续十几秒，这个时候奶就很冲，老人一般叫奶惊，我外婆说的是“吃惊了”，吸奶器这时候吸出来的最多，一股一股的。

用手捏乳头，也可以叫捻，两个指头捏住乳头左右揉搓，可以扯一下，轻轻的，多弄几次就会了，捏的时候放轻松，可以闭上眼睛，直到感觉奶阵来。