很多人担心宝宝生下来没有奶,着急喝催奶汤,殊不知产后有一个关键点,就是生理性涨奶,如果不科学处理,可能会导致严重涨奶,甚至回奶。 生理性涨奶是生理性的,不是病,所以妈妈们不用担心! 生理性乳胀大多出现在产后3-5天,是身体为正常泌乳所要做的必然生理准备,你可能会感觉到乳房胀痛,痛感有时可达腋下,严重时双乳紧绷发亮,感觉乳房硬得像石头一样,俗称石头奶,有时甚至会伴有短暂的发热等症状,一般体温不会升高到38度以上,如果体温超过38度,建议立即找催乳师寻求帮助。(一般喝了催奶汤才会这样,所以催乳师一般不建议第一周就喝大补汤) 这是乳腺充血、水肿的一种表现,只要乳腺通畅,就不用过于担心,如果发生硬块、疼痛、堵塞,则需要疏通乳腺,宝宝可以积极的吸乳,也可以请催乳师帮助疏通。 生理性涨奶期在5天以后结束,此时,乳腺进入正常分泌状态,泌乳的量逐渐增加。 只要正确认识生理性涨奶 发生问题就容易解决: 1保持乳腺通畅 顺产24小时后开奶 剖腹产48小时后开奶 妈妈们要了解,产后几天的乳房胀痛是大多数产妇都会经历的生理过程。虽然很不舒适,但是它会在12-36小时内消失。所以新手妈妈不要慌张,如果发生问题较重,一定请医生或催乳师专业人士帮助处理,不可以任意乱揉!任何加重乳房疼痛的护理方式都会导致肿胀加剧,延长乳胀时间,重者可能会引发乳腺炎等严重的乳房问题。 2外敷消肿散结有办法 中医对炎症或肿块给予的建议一是通,二是消肿散结。人社部催乳师给予的建议是用土豆片或擀面杖压软的卷心菜外敷。 3宝宝会吸是关键 宝宝出生半小时以后就可以吸吮乳头,由于新生儿的生理特点,需要妈妈每24小时哺乳8-12次以上,宝宝的有效吸吮可以缓解乳胀。产后三早(早接触、早吸吮、早开奶)对奶量的增加和之后的母乳喂养有着非常重要的意义!孩子不在身边,新妈妈要在护士或催乳师帮助下排奶,如果使用吸奶器,建议进口美德乐吸奶器。 4催乳师来帮助 省心放心不痛苦 催乳师是一批经过专业培训的母乳喂养指导顾问,她们拥有专业的技能和权威的催乳师证书(不是按摩师),能够解决包括 涨奶、硬块、乳头皲裂、乳头混淆、乳头扁平甚至早期乳腺炎问题,天天接触产妇,拥有丰富的处理经验,找到催乳师,就找到了母乳喂养的好帮手。 当这些情况出现时: 1、乳房出现硬块,宝宝不能吸开。 2、乳房出现硬块,体温升高到38度以上。 3、乳头皲裂,体温升高。 4、乳房有红肿热疼现象。 5、宝宝不能吃到足够的母乳。 6、身体出现腰酸背痛、怕风怕冷时。 是时候找一位靠谱的催乳师来帮忙了! 不只用无痛的方法帮你缓解乳胀,教你接下来的护理方法,同时还能够指导哺乳,给予您全方位的哺乳协助,为您的母乳喂养顺利保驾护航!
更多>>
更多>>