孕育养娃神器
昨天一晚没睡疼死了，用吸奶器吸得疼死了也只吸出二三十毫升，用热水敷现在硬块好了点但还是胀疼啊，宝妈们有什么好办法
宝妈在北京吗？我可以给你推荐一位，
宝妈还处于生理性涨奶期间，多让宝宝吃，别热敷
热敷后要按摩硬块处，把奶排空，不能要乳腺炎。刺激奶阵会好吸一点，不行就用挤的吧。
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