给大家分享一下我的追奶过程，希望对母乳不够的宝妈有用

我宝宝十来天的时候奶水突然变少，之后混合喂养到两个多月又断了几天奶，看到宝宝吃奶粉的时候痛苦的样子我又想能不能把奶水追回来。我让老公买了四个猪蹄跟黄豆豆芽放一起炖，好像放了通草，我吃了四天，婆婆白天没空就晚上做一顿，还吃了两顿酵子炖鲢鱼，酵子跟酒酿差不多但我不知道到是不是一种东西，吃了四天还不下奶，最后在我朋友那里拿她喝剩下的哺.泉，加着一起喝，这次有用了，喝了三天奶就多了，以前每次就挤30毫升，喝了三天可以挤90毫升了，后来我自己买了几盒继续喝。             

跟大家强调一下，除了喝下奶汤之外一定要多吸多吸多吸，我看很多宝妈都说自己吃了下奶的饭也没什么用，我在月子里也是，喝了鲫鱼汤鲢鱼汤排骨汤斑鸠汤都没有用，后来逛妈圈的时候看到一个宝妈反复强调要多吸，我就让老公吸，搁两个小时吸一次，一定要吸干净，两个小时吸一次是因为我想宝宝吃了这一顿下一顿大概在两个小时左右。我觉得毕竟大人比小孩力气大吸得肯定好一些。宝爸给我吸了三天，但是老公老是出去玩好几个小时才回来，为此我跟老公大吵一架后决定让宝宝自己吸，追奶这几天我是没让宝宝吸得，没想到竟然真的追回来了，刚开始头两天基本还差一顿不够吃，到第三天就完全不用吃奶粉了，而且奶水还挺多的，宝宝不吸也不会涨，一吸立马涨起来了。到现在三个多月一直全吃母乳了。有点乱希望宝妈们能看懂。