母乳喂养虽好，但别为难自己。

母乳喂养的道路上，顺利的人是少数，大部分人都有这样那样的困扰。 楼主今年27岁，怀孕前身体就不好，那时候年轻仗着自己身体好就各种熬夜各种喝酒，经期冷的辣的全不忌，结果导致宫寒气血虚肾虚各种问题。后来准备要孩子了发现自己几乎不排卵，又是各种看医生，后来遇到了一个老中医，吃了三个月的药总算是怀上了。八周的时候又有出血，差点把我吓死，又去吃了几副中药总算是保住了。38周＋5的时候顺产下了一个男宝宝，当妈激动的心情无以言表。 生之前我就一直担心自己奶水不够，但是母乳喂养的决心还是很坚定的。开奶的时候真的生不如死，娃把我奶头都咀破了，全是血泡，结了痂之后又被咀破，周而复始。我强忍着疼痛咬着牙坚持。产后第三天就出院回家了。那时听人说奶是越吸越有，于是娃只要想吃奶我就抱着喂，虽然手酸腰疼但还是靠意志力坚持着。墨鱼鸡汤，鱼汤，无花果黄豆猪蹄汤，豆浆，五红粥。。。。下奶的汤汤水水每天至少几大碗，可是奶还是少的可怜。娃吃不饱就一直哭，也不睡觉，我也心疼，每天都觉得很自责。刚开始十多天我几乎都要崩溃了，觉得自己特别没用，为什么别人都能喂饱娃，我却不可以？于是我开始跟自己过不去，各种钻牛角尖，感觉随时都有得抑郁症的可能。 后来我老公就安慰我，说别折磨自己了，实在不行就吃奶粉，又不丢人。我婆婆也劝我，说让我放宽心，奶不够就加奶粉，没奶了就不喂了。可是他们越是安慰我我越觉得自责，觉得自己对不起娃。 之前在网上看了很多帖子，说没有奶水不足的人，只要娃多吸，总会越来越多的。而且母乳喂养各种好，对娃好对自己好。于是越看越纠结。 直到后来我去找我备孕时的中医开药，他说我就属于先天乳汁不足，因为气血实在太虚了，月子里吃的东西全补在了自己身上，还没有多余的能化成奶。而且我奶水少还漏奶，更是气血虚的表现。他劝我先调养自己的身体，别把自己弄垮了。 回到家之后，我突然像被点开了什么穴位一样，一下就想开了。虽然母乳喂养千好万好，但是如果把自己的身体搭进去了有什么意义呢？用尽精力给了娃两年的母乳结果赔上自己的身体，拿什么来陪娃的未来几十年呢？ 我这篇帖子是想开导一下还在每天纠结的宝妈们，先弄清楚自己是先天不足还是后天不够努力。如果你尝试过所有方法还是奶水少，不要为难自己，混合喂养也好，全奶粉喂养也好都不丢人，只有自己身体好了，以后才能好好照顾娃。比起纠结喂养方式，今后对娃的教育才更为重要。母乳喂养应该是一件让母子双方都愉悦的事情，当这件事变成一种执念之后，就丢失了它本身的意义。愿所有还在母乳喂养路上奋斗的宝妈都能成功，都能开心过好每一天！也愿所有宝宝都健康成长！