个人打听,百度,怀孕管家,孕育树,各种看,各种翻网页,终于成功了!只不过可怜了我的胃! 回奶的原因是因为喝了3顿放花椒和八角的鸡汤 追奶第一天:木瓜一半,取出果肉,加牛奶200-300毫升一起,煮沸就可以了【中午晚上各一顿】 心里着急又炒了黑豆,泡水喝了一天 追奶第二天:早上500毫升纯牛奶,早饭在正常吃,中午鲫鱼汤,清炖,每次喝汤500-1000毫升,如果饿的话汤里可泡蒸好的新鲜米饭,晚上鲫鱼汤喝500-1000毫升,我是都泡米饭吃了【睡前500毫升纯牛奶】 黑豆泡水没喝了,纯牛奶和汤当水喝! 今天早上宝宝吃饱已经睡大觉了! 追奶第三天:早上500毫升纯牛奶,早饭正常吃,加餐,加了一次木瓜牛奶粥,午后猪蹄汤放花生清炖1小时,喝汤500-1000毫升。这会已经有点发硬了!!!下午,晚上,猪蹄汤继续走起!!! 本来打算催乳的,催乳师说要吃药,我拒绝了,既然想吃药不如喝汤。只要我们想母乳喂养,一定会成功的,为了孩子,一切都值得! 【食补主要要喝汤】祝各位宝妈和我一样追奶成功 本人亲身经历,为什么用了一堆方法,主要是宝宝没奶吃心里着急啊!因为看了圈里宝妈发的帖子,说每顿饭都要喝1000毫升汤,也下定决心试试,没想到我也追奶成功拉!
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