堵奶都会痛吗？真是堵怕了

最近发现乳房原来堵的地方 又有点硬块 但不明显但是不痛 下午睡起来 硬块有点明显 但是也是不疼 但是奶吸不太出来 吃了卵磷脂奶又吸出来了 但是还是感觉有硬块但是一点也不痛 是又堵奶了吗？上次堵的厉害痛的要死 还是找催乳的催开的 真的是受罪啊！有没有有经验的宝妈知道的？