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宝宝不会说话,新手妈妈又没有经验,一听见宝宝哭就以为宝宝是饿了,宝宝吃多了又担心小小胃被会撑坏了。下面就教给爸爸妈妈们一些小技巧,帮助判断宝宝是否吃饱了。
怎么判断宝宝吃饱了(视频来源:奇育记)
因为母乳喂养是自然的养育方式,所以也就无从得知宝宝每一顿能吃到多少奶,既然看不到“进去多少”,那么我们就了解一下“出来多少”吧,正所谓有进必有出,如果只进不出,那就成了貔貅(哈哈,大家轻松一下下)。
一般来说,从出生至产后6周,宝宝每天都会有尿便,我们来看看新生儿大小便次数的参考值:
宝宝出生个24小时内:尿量≧1次都OK,便量≧次1都OK。
宝宝出生24-48小时:尿量≧2次都OK,便量≧1次都OK。
宝宝出生48-72小时:尿量≧3次都OK,大便为过渡性大便,深色变浅色。
宝宝出生48-96小时:尿量6-8次,大便颜色变黄,至少每天有大便,直到第六周。
需要注意的是,宝宝出生后72小时内,出现砖红色的尿液是正常的,但是需要评估整个母乳喂养的过程(衔乳是否OK,每日喂养次数是否达到,在调整后砖红色尿液应该要转成淡黄色的尿液),如果自己完全不知道如何处理或自行处理后无缓解,建议求助医生。
宝宝出生大约4-6周之后,有的宝宝就不会每天都大便了,可能好几天才大便一次,有的宝宝依然每天大便并且多次,这些都没有关系,这时候我们判断每天的摄入量就需要从尿量上来看了。通常来说,依然是每天6-8次的小便代表摄入充足,同时配合着生长曲线来记录宝宝的体重增长。
通常我们用简单的办法:宝宝半岁达到出生体重的2倍,说明母乳喂养非常成功。如果细化到每个月,那么要达到至少一斤。
判断奶粉喂养的宝宝是否吃饱
如果是奶粉喂养的宝宝就很容易判断了,主要看宝宝一次吃多少。一般不满1个月的宝宝吃60-90毫升/次,满月以后的宝宝增加到90-150毫升/次。有的宝宝胃口很大,吃了还要吃,最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量,一方面可判断宝宝吃了多少,另一方面又可满足宝宝食欲。对于0-3个月的宝宝,每日总的奶量最好不要超过1200毫升,每次最多210毫升,否则易造成肥胖。
享受宝宝成长的过程
对于这个阶段的宝宝来说,吃喝拉撒是妈妈最关心的问题。学习了上面的知识,面对张着小嘴嗷嗷待哺的宝宝,新妈妈们就可以很快判断出宝宝到底吃饱了没有,轻松享受育儿的过程,看着宝宝一天天健康成长。
育儿哲理:
饮食如不适可而止,厨师亦成下毒之人。
——法国启蒙思想家 伏尔泰
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