断夜奶别错过这个时间段，效果好，宝宝和妈妈都不受苦

最近，同事可可上班总是带着两个大大的黑眼圈，睡眼惺忪，一脸倦容，开会的时候，大家热闹的踊跃发言，可可在一边疯狂的打盹。

可可一脸无奈的说自己的宝宝在断夜奶，被折磨的苦不堪言。可可说道：我女儿就是习惯吃夜奶了，晚饭吃饱也这样，夜里就必须醒来吃几口，要是不吃她就一直睁着眼不睡，吃了就接着睡了，一夜醒两三次。

有时觉得不该喂了，孩子就哭，一听到孩子哭，婆婆就不忍心，让我赶紧给孩子喂奶，断了一个月也没成功，我累，宝宝也受苦。哎，给孩子戒夜奶真是路漫漫啊。

可可的无奈当妈的太能感受到了，孩子刚出生，不是在睡就是在吃，不分白天黑夜，所以宝宝也就养成了吃夜奶的习惯。但孩子一直吃夜奶，不仅影响妈妈休息，对宝宝的危害也很大，不仅影响宝宝的生长，还容易造成宝宝龋齿。同时，有很多宝妈反映，给宝宝断夜奶太难了，坚持一个月也没成功。

出现这种情况可能是宝妈时间和方法没用对，今天就说说宝宝断夜奶的那些事。

一、断夜奶最佳时间段

一般来说，只要宝宝发育正常，从生理机能上来说6个月后就可以开始给宝宝断夜奶了。因为这个时候的宝宝就算夜晚不吃奶，也能睡个长觉，还有利于生长激素的分泌。同时，6个月的宝宝已经开始添加辅食了，宝宝摄入的营养丰富起来，如果白天宝宝吃的够多，晚上吃夜奶的次数就会减少，只要宝妈抓住这个机会，这样慢慢的宝宝就会戒掉夜奶。

二、断奶是个技术活，怎么断奶事半功倍？

首先，学会判断，有时宝宝夜里醒来并不是饿了要吃奶，家长不要立马喂宝宝吃奶，而是应该继续哄他睡觉，这样坚持几次改掉宝宝的生物钟，宝宝就习惯了。再者：当晚上宝宝醒来吵着要吃奶的时候，宝妈们先不要着急喂宝宝。可以先安抚一下宝宝，看能不能把宝宝哄睡，如果哄一段时间宝宝还是在哭闹，宝妈可以选择喂点水给宝宝喝。

强调一点，给宝宝断夜奶，妈妈需要狠下心。（来源于网络）