给宝宝补充足够DHA，正确的选择非常关键

     十月怀胎，一朝分娩！每个宝宝都是妈妈的心头肉，爸爸的心肝宝贝。自从孩子出生的那一刻起，我就知道自己肩负着很大的责任，我有责任给予她最好的吃喝用品，更有责任养育她成才。
    回想着这一路走来，晗宝从那个皱巴巴的小人儿出落成现在的精灵可爱的小女孩。我不敢说自己把她教育的多好，但是这一路走来我也的确没有少下功夫在她身上。


    还记得刚出生那几个月，我了解到新生婴儿的世界是黑白色的,要有外界足够的感官刺激,各种功能才会渐渐发达,刺激得越多,发展得也越快。而黑白卡片是依据视觉激发理论，通过图形和色彩对视觉的刺激，促进婴儿大脑的发育。于是我也买了很多黑白卡片，每天给孩子看。


    还有就是刚出生那会，晗宝的听力筛查不过关，我特别担心她的听力会不会出现问题，所以每天在家我也会经常跟她说话，也尝试着在不同方位摇动手上的摇铃玩具。起初她真是像听不到似的，没什么反应，可把我急坏了。还好一个月后她居然也会循着声音来找了，这下我就放心多了。
    孩子的每一个成长阶段我都很用心的引导着，比如孩子刚学习走路的时候，她摔跤了我都是先鼓励她自己站起来让她变得更坚强；她有欲望想自己用饭勺吃饭时，我给她足够的自由自己喂饭，哪怕是最后弄的满地一片狼藉；她想自己学习穿衣时也给她足够的耐心慢慢等她穿好；作为新手妈妈我也了解到，除了平时的用心培育，宝宝还需要拥有一个聪明的大脑才行。



    而聪明的大脑离不开“脑黄金”DHA的帮忙，DHA是宝宝神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，在宝宝大脑皮层中含量高达20%，是大脑的关键营养素，对宝宝智力发育有着至关重要的作用，因此，想要宝宝更聪明，不仅需要培育，更需要给宝宝补充DHA营养素。要说到给孩子补充DHA，我的做法是：
    一、平常多注意给孩子摄入富含DHA的食物
    一般的食物如鱼类、鸡蛋、干果类都含有DHA营养素。婴幼儿特别是刚添加辅食的宝宝，每日最多可通过食物摄入20-30毫克。但是这个量完全达不到国际权威专家推荐的婴幼儿每日所需要摄入的100毫克补充量，所以还必须要从另外一方面去补充。




     二、给孩子选择富含DHA营养素的配方奶粉
    目前市场上很多品牌奶粉都打着DHA的标牌，但是是不是每一款都符合标准呢？经过一番比较和对比之后，我给孩子选择了美赞臣荷兰版配方奶粉，这款奶粉中富含DHA，平均每100克奶粉中富含63毫克DHA，每天只需三杯再搭配日常饮食就可以轻松达到专家所要求的需求量。



 

日志原文：https://home.babytree.com/u/u543735358592/j/14457796