过敏体质会遗传，提前预防是关键

我是一名新生二科护士，也是一名敏感性体质的新手孕妈。众所周知，过敏体质很难治愈，但更多人不知道的是，过敏体质还会遗传。也就是说，怀孕的准妈咪诱发了过敏，就有可能让肚子里的宝宝偏向于过敏的激活状态。所以，孕期提前预防是关键。 我个人觉得要从孕期开始避免过敏症状，让宝宝健康的成长，远离过敏才是最好的。 非常有幸去听了一节关于如何预防孕期过敏的课程，老师讲解的非常详细，其实孕期妈妈预防过敏可以采用饮食结构调整和使用益生菌来解决。孕期妈妈饮食结构要有所调整，如果有食物过敏史的孕妈妈就要将特定的过敏食物不吃，譬如鱼虾蟹、花生、鸡蛋等这样的食物也要少吃，减少过敏的症状发生。 另外，环境方面也要重视，也要避免大气污染、吸二手烟、尘螨、猫毛狗毛等，避免过度使用清洁剂，孕期保持愉悦心情等等，也可以吃一些益生菌，这样可以有效的缓解宝宝出生后过敏症状的，所以孕期我选了雀巢的妈妈奶粉，它特有的优护双菌（鼠李糖乳杆菌LGG+乳双歧杆菌Bb12），有研究表明可显著降低所孕婴儿的特应性皮炎风险。希望来自于妈妈的温和保护，能够传递给我即将诞生的宝宝。