孩子1岁后母乳就没营养了？妈妈若是傻傻相信，才是真的害了娃

玲玲是位90后新手妈妈，没有带娃经验，又是远嫁父母都不在身边。最近婆婆一直嚷嚷让玲玲给孩子断奶，说是孩子周岁后，母乳就没营养了。看着左邻右舍的小胖崽子，自家的孩子确实显得又小又瘦，玲玲心里也犯起嘀咕，难道真是母乳的营养不够了吗？

其实，很多母乳妈妈们都和玲玲有同样的困扰，孩子满周岁后，随着宝宝逐渐接受辅食，继续母乳喂养会影响孩子生长发育吗？

母乳喂养时间

关于母乳喂养的时间，WHO（世界卫生组织）的建议是：添加辅食后要继续母乳喂养到孩子2岁及以上。我国营养学会也建议母乳喂养应持续到孩子满2岁。换句话说，只要妈妈们还能够提供母乳，就可以一直喂下去，直到宝宝自然离乳。

母乳的营养价值

母乳是最适宜宝宝的天然口粮，是一种“智能食品”，它能根据宝宝不同时期的需要，来自动调节乳汁的成分和乳汁量。母乳能满足6个月龄内的婴儿成长发育所需的全部营养需求，如脂肪、乳铁蛋白、免疫球蛋白、DHA、低聚糖、溶菌酶、矿物质、维生素等等，婴儿不仅能从母乳中获得各种营养素，还能获得抗体和免疫保护因子，是市面上任何由动物乳改造而成的配方奶粉，无法媲美的。

宝宝周岁后，母乳喂养有几点需要注意：

1.对于有条件进行母乳喂养的妈妈，要坚定自己继续母乳之路的信念，能够忍受其他人持续不断的“劝阻”。

2.母乳属于营养高，热量高的食物，1岁半之前，宝宝的主食仍以母乳为主，奶量应不少于600ml，不能让辅食喧宾夺主，这样才能保证营养。

3.1岁半后，母乳喂养要讲究不刻意，不主动减少母乳喂养的次数，根据自家宝宝对奶的需求而定。

4. 孩子吃辅食的时间应该安排在母乳之前，这样能让孩子一次吃饱。婴幼儿不像成人，少食多餐反而会影响孩子的消化吸收。

5. 添加辅食后很多宝宝会出现厌奶问题，一般是由于孩子接受了更好的味道，如果汁、菜水等，注意给宝宝制作辅食时调味品尽量少添加。（来源于网络）