我是个新手妈，在喂养我家多多的道路上和广大宝妈一样，总是焦虑宝宝的各种健康问题，什么吃不饱啦，营养不够啦之类的，一个人慢慢摸索带多多的正确方式，然后，就特别喜欢逛宝宝树的孕育问答，有什么不懂的问题可以请教各位宝妈，当然，我知道的问题也会按照自己的经验回答给其他宝妈，在看到他们认可我的答案的时候就很高兴。这两天，我总看到有两三个月的宝妈，问现在的宝宝需要补充钙或其他维生素么？我就惊呆了，宝宝这么小，就开始补充这些了么，太早了吧，甚至有宝妈回答满月后补充钙，五个月后补充铁，我就想问宝妈们，你们的宝宝真的缺这些东西么？当然，也不排除有地区差异性，比如说日照时间不够之类的，或是宝宝出生后检查已经表明缺乏某种元素的。
我们都知道，宝宝在出生后，医院会给开个维生素AD滴剂，要求8天后（有些是15天后）给宝宝每天吃一个，是促进钙的吸收，预防和治疗维生素A和D的缺乏症，如佝偻病，夜盲症及小儿手足抽搐症，也会建议在天气好的时候晒晒太阳。
而我们现在六个月内的宝宝喂养方式无非就是母乳，奶粉，或是两个都有，再要么有些宝宝早一点的五六个月已经开始添加少量辅食了，而母乳的营养成分也是比奶粉更好一点的，奶粉的成分比例中都会有什么钙，铁，锌，维生素等，你能说母乳里没有么，既然母乳里有，为什么还要额外补充呢，如果母乳缺了，完全可以吃肉汤，吃蔬菜水果，更可以吃哺乳期内能吃的营养更全面的奶粉，还可以吃维D钙，孕期都补充的，哺乳期一样能，既然这些都可以补充到，为什么要让宝宝去吃这些呢？
补钙要先看是不是缺钙，不能盲目的给宝宝补钙更不能忽略这方面的需要，补钙，前提是缺了才能补。而且是缺多少，补多少。缺钙固然会影响孩子的生长发育，过量补钙同样会有严重的后果。宝宝这么小，本身的身体各项机能还不完善，，一旦打破这个平衡，后果可想而知。
补钙要看年龄有学问，一岁和两岁的宝宝补钙可不一样！六个月以内的婴儿来说，母乳是最适合他们生长发育的食品，每100g乳汁含有34mg的钙。六个月以内的婴儿完全母乳喂养的话，是不需要特别补钙的。但前提是母亲要摄入足够的钙，否则母乳钙含量较低，就会导致婴儿钙摄入不足。
六个月以上的宝宝，则要保证他们丰富均衡的营养，及时添加辅助食品，特别是奶制品、豆制品、鱼肉的供给，才能满足钙的需要。补钙目的是补充食物供给或摄入不足部分，并不能多多益善。人体所需钙营养全部或大部分可从食物中获得，所以补钙应以食补为主。当食物中钙供给、摄入不足或体内钙丢失，或发现有钙缺乏等其他情况时才需补充钙剂。但是婴幼儿 肠胃柔嫩、功能较弱，胃酸分泌量少，由普通钙制剂碱性太大需消耗大量胃酸才能溶解。
而在我们喂养宝宝的时候，完全可以去查个微量元素，以明确宝宝缺少哪种，而不是盲目的去补充。那么宝宝缺钙的症状有哪些呢？
1.虽然室温不高，宝宝仍然容易出汗，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断摩擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
2.宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，个性也变得不如以往活泼。
3.夜间常突然惊醒，啼哭不止。
4.牙齿生长缓慢。
这是缺钙的表现之一。
5、对于缺钙较轻的宝宝，可以通过食补方式来提升体内钙含量。平时可多吃鱼虾、海带、排骨汤等富含钙质的食物，同时多吃富含维生素D的食物，如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收。
6、对于严重缺钙的宝宝，应该在医生的指导下进行治疗，不可盲目得给宝宝补充钙剂或维生素D。
说到这里，我的看法基本已经表述清楚了，为了宝宝好，能从母乳中摄取的营养不要盲目给宝宝单独补充，不能从母乳中摄取的最好在医生的指导下去补充。
在此，祝愿每个宝宝都能健康快乐的成长！
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