给奶水少的宝妈

曾今因奶水少各种不快各种烦恼，现在奶水多了心情也好了，因为自己奶水少过所以知道奶水少的宝妈的心情，想来鼓励鼓励宝妈们 我是产后三天来奶水，刚开始乳房特别涨痛但奶水不多，医院回来后喝了一只老母鸡汤（当时不知道老母鸡汤回奶），然后乳房就一直软软的，用吸奶器吸奶就一滴一滴的往下流，婆婆见了就说我的奶还不如七八岁吧老太婆，还说她当时奶水多多，宝妈们可想想我当时的心情，本来想着没奶就喝奶粉，但见婆婆那样说我就想着一定要有奶，于是就走上了追奶之路 首先就是各种催奶汤，喝过猪蹄汤，鲫鱼汤，下奶中药（药店普通的药，一副十几块钱），公鸡汤，喝着喝奶水慢慢多了点但还是不够宝宝吃，后来喝了酒酿蛋花汤和自己煮的八宝粥（八宝粥里花生要特别多），发现奶水突然变多了，于是就大量和这两种汤，后来宝宝够吃还能有存奶，真的特别高兴 吃的除了各种下奶汤外，每天尽量多吃鸡蛋，喝牛奶，尽量吃猪油做的饭（出月子吃），需要说的是喝汤时不要力求效果要坚持多喝，多喝肯定有效果，而且试各种汤，相信总有一种适合你 除了吃的外就是宝宝要多吸，开始奶水少婆婆怕宝宝饿着，一醒来就给冲奶粉喝，宝宝吃饱了怎么可能吸空乳房呢？后来我就坚持醒来先吸乳房然后再给冲奶粉，慢慢的宝宝就吃习惯了给他吃没奶也会使劲的吸，还有就是宝宝要是不吸就用吸奶器吸奶，过两小时就吸一次，有奶没奶都坚持吸，我每次吸都是躲着婆婆吸怕她说我没奶，记住一定要勤吸 吃好，多吸外要心情好，自己给自己鼓劲，相信自己慢慢的真的会有奶水的 还有就是一般月子里奶水少，据说是身体虚，气血不足，出月子奶水也会变多，我是四十多天奶水才慢慢多的，所以宝妈们不要太心急 想母乳喂养但奶水少的宝妈们一定要坚持住，我的经历告诉我只要努力肯定有奶水，我们奶水少并不是先天的，加油宝妈